Faire le deuil d’un être cher est une réalité de la vie qui peut parfois être très éprouvante. La crise COVID-19 et ses conséquences (confinement, déconfinement, mesures de protection) mettent à mal les ressources habituelles sur lesquelles nous nous appuyons pour vivre un deuil. Cette situation inédite fait appel aux capacités d’adaptation et d’organisation des individus, des familles, des communautés et de l’ensemble de la société.
Le deuil est un processus qui peut varier d’une personne à l’autre. Il peut être influencé par la relation avec la personne décédée, les expériences passées, la culture, les croyances, les valeurs, le soutien disponible, ...
Il est important de s’accorder le temps nécessaire pour se rétablir et d’adopter une attitude de bienveillance envers soi-même et les autres.
Si vous êtes confronté(e) à la perte d’un être cher et que vous éprouvez des difficultés à surmonter votre chagrin, des professionnels peuvent vous venir en aide.
Vous trouverez sur cette page les coordonnées des services disponibles pour vous accompagner dans votre deuil.
Les Plates-formes de soins palliatifs
Des psychologues formés pour accompagner les personnes endeuillées ainsi que les personnes en fin de vie et leurs proches sont disponibles au sein des Plates-formes de soins palliatifs.
Ces professionnels sont à votre écoute par téléphone, par vidéoconférence ou dans le cadre d’entrevues en présentiel.
Des groupes de parole (présentiels ou distanciés), des entretiens individuels, familiaux ou de couple, ainsi que des activités favorisant un apaisement et une expression du vécu par des approches créatives peuvent vous être proposés.
ASBL Vivre son deuil
L’association Vivre son deuil vous propose une écoute et pourra éventuellement vous orienter vers un psychologue spécialisé : 010/45.69.92 ou 0477/96.10.37.
Le Centre de Prévention du Suicide et d’Accompagnement de l’ASBL « Un Pass dans l’Impasse »
Si vous êtes confronté au suicide d’un proche et que vous avez le sentiment que votre quotidien ne laisse pas suffisamment d’espace à l’expression de votre souffrance, vous trouverez, au centre « Un pass dans l’Impasse », des psychologues formés à l’écoute et au soutien des personnes endeuillées suite à un suicide. Contactez-les au 081/777.150.
Des outils pour vous accompagner
- La brochure du SPF Santé Publique « Vivre un décès pendant la crise COVID-19 »
- Le site « Nous accompagnons votre deuil » : https://wijrouwenmee.be/index_fr.html
- L’ASBL Parents désenfantés propose une aide aux parents et aux enfants endeuillés. Infos, coordonnées et liens utiles vers d’autres associations sur https://www.parentsdesenfantes.org/
- Pour accompagner le deuil des enfants :
- « Aider les enfants en deuil » - Un article de la psychologue Evelyne Josse à retrouver sur http://www.resilience-psy.com/spip.php?article430
- Outil d’accompagnement permettant l’expression des émotions, le dialogue autour de la mort et de la manière dont elle impacte la vie de l’enfant : http://www.letempsquireste.be/html/depuis.html
